“小子，别动我的药鼎！”一道声音从剑内传出。
“我偏不！”羽向阳在手心凝聚出火花欲要加热药鼎，突然，一道白色的身影出现在他面前，白色的雪花状元气将那火焰熄灭。“臭小子，活得不耐烦了。”荒老斥骂道。
“荒老，我不就动了这鼎吗。有必要这么凶吗？”羽向阳无辜道。“你又不会炼丹，你拿药鼎作甚？”荒老问道。“此番，我就是要学炼丹”羽向阳回答道。
“你先加热火焰，让我看看你的底子。”荒老道，还没到话音落下，羽向阳就把凝聚出来的火焰投射到鼎下，不妙，“噗.....”羽向阳被火焰烤成黑人，衣服什么的都破碎了，只好重新取一件衣服来穿了。“你看，你连控火都不会还想炼丹，真是痴人说梦。”荒老讥讽道。
“别狗眼看人低！”羽向阳再次把火焰投射，这次火焰稳多了，将鼎内的药香味扩散开来，整个屋子里都充满着药香味。
好吧！那我就正式教你炼丹吧！荒老道。
?炼丹第一要诀便是要学会控火，在炼丹之前，你的第一热身运动就是练习控火。只见他两手之中升起一团小火，小火赤红灼热，忽大忽小，如灵蛇一般极为灵动。
“炼丹极为讲究火候，大一些过火，小一些不足，都会导至炼丹的失败，所以必须要掌握得随心所欲方可开始炼丹”荒老望着羽向阳手掌之中两团小火喃喃道。单练习控火这一项，羽向阳就失败过时间，但他觉得自己确确实实可以掌握好火候之后，才开始进入真正的炼丹状态。
接着荒老从羽向阳的空间戒里取出了一株散发着翠绿色的灵草，这灵草茎杆与叶子都十分地娇嫩，似乎只要稍稍用力一下，便会被损坏。这正是炼制回露丹的主药材晨露草，对身体肌能有着极好的恢复功效。
羽向阳轻吸了一口气，把晨露草丢到了药鼎之中，然后手口火焰迅速向着药鼎慢慢燃烧了过去。羽向阳心中早就记熟了《炼丹诀》知道炼药必须要极好地控制火候，第一步先提取灵草的药力精华。荒老也在旁边多次提醒。
一开始羽向阳还是慢慢地加热，晨露草也在渐渐枯痿浓缩。就快了”羽向阳看到这情况，情绪不禁有些波动，火焰力度不由加大了一分。
?兹……
只在瞬间，药鼎中就快要提取出精华的晨露草立即被烧焦了。羽向阳耷着脸看着自已的手掌自语道“不能激动，不能激动，要心若冰清，天踏不惊……”。羽向阳再次收敛了心神，调节好自己的心态，又是一株晨露草丢到了药鼎之中，按照《炼丹诀》中提到的要点，缓缓地给药鼎加热。
只见晨露草，又如刚才一般，慢慢在提取成精华，渐渐变成了乳白色之状。羽向阳全神贯注，神情没有丝毫的波动。
就在晨露草全部变成一小团乳白色之状后。
羽向阳手掌一颤，火焰比之刚才加热了一分。
蓬！晨露草的精华被完全提取了出来，浮白之状显得精莹剔透，洁白无华。羽向阳不敢有一丝大意，把这一团精华隔绝了开来，接着投入了另一株辅助灵草，火焰再次腾升了起来。一连凝结了四株灵草的精华，羽向阳额头之上布满了细汗，可见炼丹也不是一件轻松的事情。
果然，到了第五株灵草的时候，羽向阳没撑握好火候又烧毁了一株灵草。
面对损毁的灵草，羽向阳不再产生任何波动，又投入了相同的一株灵草开始凝炼。一株株灵草精华被他提取，可是也损坏了足足六株灵草才把回露丹需要的所有灵草给提取完毕。
不过别开心太早，这只是炼丹的第一个基础本步骤而已。“妈的，这活还真累”羽向阳不仅觉得元力被虚耗，就连精神都觉得非常疲惫。他嘴上虽然埋怨，可是他做任何事都不会轻易放弃的，这正是他能成为一名强者的第一要素。
接下来，便到了把各灵草精华隔合的步骤。这步骤是最难的一个步骤，也就是能否成丹的关键一步。羽向阳按照《炼丹诀》上说的顺序，先把晨露草的精华给置入中间，以它为中心，然后再把其他灵草的精华一一集中了过去。
羽向阳一边运劲，一边提供火源。
这时正是需要加大火候的时候，一定让各灵草精华融化揉合在一起。
谁知，就在羽向阳加大火力的时候，一道爆炸声响去。
蓬！
药鼎之中，冒出一团浓烈的灰烟。“咳咳！”就连羽向阳都反应不及，被浓烟轰一脸，一张结白俊俏的脸庞都变成了黑炭一般，咳嗽的时候还从嘴里冒烟了，样子显得十分地滑稽狼狈。
“这下好了，本少变成黑碳头了，我不信这小小的一阶丹药能难得倒本少”羽向阳自嘲了一声，然后又给自己鼓励了一番，又重新开始提取灵草精华了。
有了刚才提取的经验，羽向阳只损失了两株灵草，便把所有灵草给凝炼好了。接下来又到了，融合这一步。
羽向阳深吸了几口气，平稳了一下心绪，灵草精华再次集中在了一起。
这下羽向阳火焰不敢一下加得太大。
可是，又再次失败了，只因火候不够，精华没融合就散掉了，不过不像上一次爆炸那么惨，这次算是好运的了。
羽向阳又得重新再来。
紧接着，很快第三次失败，接着又继续来。
第四次失败。
第五次失败。
……
直至第八次，羽向阳才把灵草给融合在了一