“恭喜宿主成功加入nba，奖励任意球员一项能力，请选择。”
“你是谁，你怎么在我的脑海里面，我怎么能够听听到你的说话。”牛宏伟心中不断的思考希望那个电子合成音能够回答他。
“我来自未来，是一种通过特殊能力改造宿主身体的仪器，是未来科技，用于娱乐表演篮球。因为特殊原因进入到了宿主的身体当中。”
交流间牛宏伟可以看到一副画面，里面有着许多著名的内线的招牌动作和一些防守的剪辑。举个例子邓肯的45度打板跳投。上面还有这样着一行的小说明，需要不断的练习才能达到磨合程度的百分之百，也就是说，牛宏伟将会成为nba中所有最优秀内线的结合体。
福克斯也向牛宏伟告别，回到波士顿继续他的工作。现在牛宏伟就真的是一个人在异国他乡了。走进了训练馆，这么早居然有人来到这里训练了，牛宏伟也没看出来是谁，走进了更衣室换了自己的训练服出来。
“你就是新来的吗？雷吉埃文斯，很高兴见到你。”这个比自己矮这么多的球员主动和自己打招呼，看样子还是一名在nba很多年的老将。不过牛宏伟听到他的名字的时候还是着实震撼了一把。
nba著名的篮板球痴汉。“雷吉埃文斯，篮板球效率每分钟联盟第一，目前单场最高篮板数是21个篮板球。”我是牛宏伟，刚刚加入的自由球员。”牛宏伟像是读出数据一般。随后定睛看了看雷吉埃文斯。
“没想到你居然会认出我来。”雷吉埃文斯友好的笑了笑。
“当然，我原来还是你的球迷，先生，可以教教我篮下的卡位技术吗？”牛宏伟想要和雷吉埃文斯套一套关系，从他身上学习一些篮板球卡位技术，主教练和他说过，虽然他的身体和臂展足够拿到了不少的篮板，但是，真正想要尽可能完美的保护每一个防守篮板，卡位的基本功一定要足够出色才行，而就篮下卡位来说，眼前的雷吉埃文斯一定是一个不错的老师。
雷吉·埃文斯出生并成长于佛罗里达州西北部一个叫做彭萨科拉的小城，那里一共只有5.7万人口，但犯罪率却几乎达到全美平均值的两倍。埃文斯出身贫寒，父亲很早就抛妻弃子一走了之，而他的哥哥姐姐也行为不检麻烦不断，埃文斯在成长过程中，没少接受邻居乡里的接济。篮球场是他唯一的避难所，埃文斯用自己瘦小的身躯直面着球场上的对抗和球场外的困难，逐渐形成了自己的的篮球风格。
而雷吉埃文斯这个人也比较豪爽，球风硬朗凶悍。力量很足，弹跳一般，卡位小动作和意识十分的出色。
“当然可以，跟我来吧。”雷吉埃文斯没有推辞，在别人放假的时候，他在加练，脱掉上身的球衣，露出了整个躯干，牛宏伟这个时候才发现，雷吉埃文斯的浑身充满着爆炸性的肌肉，牛宏伟的脑海中突然闪现出了一个词，魔鬼筋肉人。这也难怪雷吉埃文斯可以在球场上翻云覆雨。抢下很多的篮板球。
“兄弟，真是有点羡慕你这样的身材”说着牛宏伟掀开了自己的肚子，竟然还有一些赘肉。不过不影响整体身体的美感，也算是经过一些锻炼。
“只有依靠坚持不懈的努力和合理的饮食。来吧，让我看看的你卡位怎么样。”雷吉埃文斯和牛宏伟来到了篮下。随手拿到了一个篮球，
“准备好！”雷吉埃文斯随手向空中一抛，随后迅速用屁股顶住了牛宏伟，然后背部紧紧的靠住了牛宏伟，拿到了这个篮板，着一瞬间，牛宏伟甚至都没有反应过来。
“看起来你的篮板球技术真的不太好。”雷吉埃文斯无奈的说道，不过他也切实的感受到了牛宏伟力量，刚才卡位的时候自己也是感觉十分的吃力。
“对于一个内线来说，有两个部位是非常非常的重要，第一是自己的屁股。”说到了屁股，牛宏伟想到了刚才雷吉埃文斯就是用他的屁股死死的顶住了牛宏伟。
“当你拥有了一个强壮的臀部，那么你在卡位的时候很容易可以站住位置，不容易被对手轻易的推开。”雷吉埃文斯的话有很多的道理可言，“第二就是，你的背部，你用自己的屁股卡住位置的时候，你需要背部来为自己争抢接球做动作的空间。”
“简单的来说，屁股占领地盘，背部保证争抢空间。来，你先试试，你可不可以顶开我。”ps：这些话是羊总的篮球之黄金时代中内特大帝教导甘。引用一下，因为自己对内线卡位没有多大的经验，平时都是外线。
牛宏伟用自己的身体去顶开雷吉埃文斯的几率并不是很大，最关键的一点就是，牛宏伟不知道如何去运用自己的屁股。
不过他还是打算去试试，于是开始撅着屁股往后供，雷吉埃文斯就像是大树一般，落地生根纹丝不动。牛宏伟还害怕自己会摔倒，于是他们两个人的姿势略微有些暧昧和尴尬。
“不行，我们之间力量的差距实在是太大了。”牛宏伟有些遗憾的说道。
“不，我们的力量差距不是很大，我告诉过你，其实是你的方法错了。”雷吉埃文斯：“卡位不是需要纯粹的用屁股和背部占据位置，还需要身体重心的控制，双腿把大部分的力量用在卡位上面，而不是保持你的重心，你需要吧下半身的力量集中起来，利用好自己的身体。”
雷吉埃文斯的话语如同醍醐灌顶一般，他一下就明白了内线就这么点地方，距离篮筐